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À Propos

Le massage Amma

Introduction et bref historique du massage amma

Introduction

Le massage Amma ou massage énergétique est basé sur l’art traditionnel japonais d’accupression: “Amma” qui signifie calmer avec les mains. Il est une subtile combinaison de techniques proches de la réflexologie, du shiatsu, du massage suédois et de la chiropratique. Son but est de libérer les blocages énergétiques et d’atteindre les 148 points spécifiques de notre corps garantissant notre santé physique.

Histoire

Inventé par les Chinois il y a plus de mille ans, le massage amma a très vite été adopté par les Japonais. Au XVIIIème siècle, il fut réglementé par l’Etat et aujourd’hui, il est devenu la forme de massage la plus pratiquée dans le pays. C'est dans les années 80 que cette technique sera développé en occident par David Palmer. L'Américain est aujourd'hui reconnu comme le créateur du amma assis et de la chaise de massage.

Massage amma : techniques et bienfaits

Présentation du massage Amma par Xavier Court

Praticien et formateur en massage amma assis
Président de la Fédération Française de Massage Assis (FEDEFMA)

Représentant officiel de David Palmer en France

Techniques

Les manipulations, effectuées dans le cadre de cette prestation, sont basées sur les katas, notion japonaise désignant une manière particulière d’accomplir une action. Rigoureusement structurées, elles sont composées de tout un panel de manœuvres extrêmement variées qui s’exécutent selon un rythme préétabli. Dans ce qui s’apparente presque à un rituel chorégraphique, le thérapeute enchaîne balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. La séance de massage amma s'effectue en position assise. Les palpations se font dans un ordre bien défini et regroupent 23 gestes précis - principalement opérés sur les épaules, le dos, la nuque et les bras.

Bienfaits

Principalement connu pour ses vertus relaxantes et apaisantes, le massage amma est, également, énergisant : en effet, son approche globale du corps entraîne un état de bien-être général, délivrant le receveur de sa nervosité. Il est couramment prescrit à des fins préventives ou curatives mais peut aussi être demandé dans l’optique de profiter d’un instant de relaxation. Essentiellement concentrés sur le dos, les épaules et la nuque, les gestes du praticien contribuent à une agréable décontraction musculaire et permettent de dénouer les tensions musculaires.

Spécificités

Cette discipline a la particularité de pouvoir s’adapter à toutes les circonstances : ainsi, les praticiens proposent souvent de se déplacer en entreprise pour offrir leur savoir-faire à des employés qui n’ont pas toujours le temps de se rendre en institut. A noter qu’une petite demi-heure est nécessaire à la revitalisation complète du client, qui peut facilement reprendre le travail à l’issue de la séance. Il ressentira immédiatement les résultats des manipulations opérées, en jouissant d’un bien-être global et d’un important regain de vitalité.

Comment se déroule la séance de massage amma ?

Déroulement d'une séance

Le massage amma débute par l’établissement d’un bilan énergétique du patient, basé sur l’observation, l’interrogation et le toucher. La personne est ensuite invitée à s’installer sur une chaise ergonomique prévue à cet effet – elle conserve ses vêtements. Au fil des diverses manipulations, le patient est libre de s’exprimer sur ses douleurs et ses zones d’inconfort afin d’aider le praticien à mieux cibler les parties du corps à travailler.

Le praticien stimule de nombreux points, le long des méridiens, au niveau du dos, de la nuque, des bras, des mains, des hanches et du crâne éliminant de fait les nombreux blocages qui peuvent se créer le long de ces méridiens. Les manipulations, effectuées dans le cadre de ce massage, sont basées sur les katas, notion japonaise désignant une manière particulière d’accomplir une action. Rigoureusement structurées, elles sont composées de tout un panel de manœuvres extrêmement variées qui s’exécutent selon un rythme préétabli. Dans ce qui s’apparente presque à un rituel chorégraphique, le praticien enchaîne balayages énergétiques, bercements, pressions et percussions. Dans sa phase finale, le amma est plus dynamique : une série de percussions vise à redynamiser le receveur pour qu’il reprenne son activité avec plus de vitalité.

En résumé !

Le massage dure 20 mins
Il vous procurera détente, relaxation et énergie
Vous restez vêtu
Vous êtes confortablement installé sur chaise ergonomique

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Durée

En institut ou en centre de réadaptation et de santé, un massage amma allongé dure un peu plus d’une heure. Mais il peut aussi se donner assis, en une quinzaine de minutes, que ce soit à domicile ou en entreprise.

Recommandations

Le massage amma est délivré par la plupart des professionnels que ce soit à domicile ou en entreprise. Les séances étant généralement courtes, elles s’adaptent facilement aux plannings les plus chargés. Cependant, afin de profiter pleinement de cet instant de relaxation, il est conseillé de se dégager une plage horaire relativement large pour se reposer efficacement et reprendre son activité avec une vitalité optimale.

Professeurs

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Votre Praticien

Vincent BERLINET

Praticien en massage Amma

Certifié et diplômé en Massage AMMA assis par Xavier Court Formation - https://www.xaviercourt.com/

Diplôme reconnu par l'état et titre de praticien(ne) en amma assis de niveau II (Fr) et de niveau 6 (Eu) - code NSF 330 - Enregistré au RNCP par arrêté du 26/05/2016, publié au Journal Officiel le 07/06/2016

Membre de la Fédération Française de Massage Assis http://www.fedefma.fr/

Consultant en direction de projet, j'accompagne depuis plus de quinze années les entreprises dans la réussite de leurs projets de transformation digitale. En parallèle de cette activité, j’ai développé ma propre activité de massage Amma assis. J’interviens auprès des particuliers, des entreprises et lors d’évènementiels pour vous procurer bien-être, détente et vitalité.

Depuis plus de vingt ans, je m’intéresse à la culture ancestrale chinoise au travers des arts martiaux chinois internes et externes, de la méditation, du bouddhisme et de la médecine chinoise.

Ayant hérité et développé un sens et un art du touché, c’est tout naturellement que le massage s’est imposé à moi depuis plusieurs années et qu’aujourd’hui je vous propose mes services … des massages à emporter avec soi !